白领午餐4大坏习惯 看看你能占几个
广安门医院食疗营养部营养师齐先生将上班族的午餐坏习惯归为四点。他提醒上班族们,虽然工作忙,但还是要尽量定时定量吃饭,要搭配合理、营养均衡。每顿饭里都不能缺少主食、蔬菜、肉食中的一类。